休止します

始めたばかりのブログですが体調不良の為しばらく休止いたします

手すりに捕まる

最近階段を降りるとき、必ず手すりに捕まるようにしています 階段から落ちて骨折するのを防ぐためです 今は必要でなくても、いざと言う時のための習慣化

増えたり減ったり

テレビの視聴時間が減り、ラジオの聴取時間が増えました テレビ番組云々というより体力の問題だと思います

今日から

こんにちは 今日から高齢者になって気づいたことを書いてみようと思います 画像はありません どうぞよろしくお願いします